| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
951 kJ
11%
227 kcal
Rasvaa
6,3g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,876g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,662g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,557g
Hiilihydraatit
22,79g
9%
Sokereita
0,85g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
19,24g
38%
Suola
3,56g
59%
Kolesterolia
89mg
Kalium
40mg
2%
Viimeksi päivitetty: 31 heinä 22 04.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (25%)
Proteiinia (34%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
227
|
|
Rasva
6,3g
|
|
Hh
22,79g
|
|
Prot
19,24g
|
|
227 kaloria yhdessä Pasta Carbonara annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 25% rasva, 41% hh, 34% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
