Gluteeniton Mustikkamuffinssi
Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 18 min
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: huko1  Gluteeniton Mustikkamuffinssi
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
Ainesosat
Ohjeet
- Vatkaa kananmunat ja sokerit kulhoon.
- Lisää siivilöidyt jauhot hitaasti, lisää rasva ja sekoita hyvin.
- Sekoita joukkoon mustikat, kaada taikina muffinivuokiin.
- Paista esilämmitetyssä uunissa 18 minuuttia 200°C:ssa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Uusimmat reseptit
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
230 kaloria yhdessä Gluteeniton Mustikkamuffinssi annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 49% hh, 5% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
964 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
11,43g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,116g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,404g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,225g
Hiilihydraatit
27,27g
10%
Sokereita
14,38g
16%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
2,76g
6%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
31mg
Kalium
11mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|