| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
964 kJ
12%
230 kcal
Rasvaa
11,43g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,116g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,404g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,225g
Hiilihydraatit
27,27g
10%
Sokereita
14,38g
16%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
2,76g
6%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
31mg
Kalium
11mg
1%
Viimeksi päivitetty: 11 marras 23 02.01 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (49%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
230
|
|
Rasva
11,43g
|
|
Hh
27,27g
|
|
Prot
2,76g
|
|
230 kaloria yhdessä Gluteeniton Mustikkamuffinssi annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 49% hh, 5% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
