Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
10 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Jälkiruoat
Aamiainen
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: raisaaromaa

Mandariinimuffinsi

Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Kuori mandariinit ja soseuta tehosekoittimessa.
  2. Sekoita sulatettu voi kaikkien muiden aineiden kanssa.
  3. Jaa muffinivuokiin ja paista 200 asteessa noin 12-15 minuuttia.
1 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Välipalat Jälkiruoat Aamiainen

Uusimmat reseptit

jäseneltä: MiaMaria11
Välipala, joka on erittäin helppo ja nopea valmistaa.
jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
jäseneltä: ainorii506
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
jäseneltä: Kipa70
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

175 kaloria yhdessä Mandariinimuffinsi annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 52% hh, 9% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
731 kJ
9%
175 kcal
Rasvaa
7,4g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,438g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,335g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,12g
Hiilihydraatit
22,44g
9%
Sokereita
8,11g
9%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
3,79g
8%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
37mg
Kalium
12mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
GDA:sta*
(175 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (9%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.