|
Päivällisvieraani hirvi tuli taas käymään. 480 kcal.
|
2165 kcal
|
Rasva: 90,10g | Prot: 163,44g | Hh: 179,93g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Kahvi, Tomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja. Lounas: Pommac Pommac Light, Kurkku, Salaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni, Kanafilee. Päivällinen: Brunberg Tumma Suklaa, Kurkku, Tomaatit, Oliiviöljy, Herkkusieni, Hirviriistaeläinten Liha. Välipalat/Muut: SIS. Raikas Sokton, Brunberg Tumma Suklaa, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Porkkanat, Taffel Suolapähkinä, Panda Valkosuklaa. lisää...
|
|
2301 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 9 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minuuttia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
on varmasti hyvää! miten valmistat?
18 touko 18 jäseneltä: zenniiii
|
Kuvan ruoka on paistettu valmiiksi jauhetusta hirvestä.
Ensin tuoreet herkkusienet paistettu oliiviöljyssä, sitten sienet pois ja jauheliha paistettu kannellisessa paistinpannussa ettei kuiva liikaa. Mausteena vain ruususuola sienissä ja merisuola hirvessä. On sopivaa syötäväksi. Kasvikset ja suklaa syöty lisukkeina.
18 touko 18 jäseneltä: rinne.mikael
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rinne.mikael
|