Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 118,52g | Prot: 57,78g | Hh: 15,17g.
Aamiainen: Kickstart kahvi15. Lounas: Pirkka Monterey Jack, Pizza crust, Leader Proteiinipatukka Peanut Butter. Päivällinen: X-Tra Emmental, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Järvikylä Herneenverso, Blå Band Aioli, Perussalaatti. Välipalat/Muut: Saarioinen Pepperoni, Macadamiapähkinät. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tuikku444
|