Päiväkirja - 5:2i, 30 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 30 toukokuuta 2018:
2129 kcal Rasva: 88,80g | Prot: 99,67g | Hh: 235,89g.   Aamiainen: Vesi, Vesimeloni, Espresso, Tomaatit, X-Tra Gouda 29%, Valio Voi, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Sämpylä, Lidl Myslileipä. Lounas: Vesi, Sevan Original Hummus, Pirkka Kauranäkkileipä, Kreikkalainen Salaatti. Päivällinen: Granarolo Pecorino Romano, Granarolo Mozzarella, Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa). Välipalat/Muut: Pingviini Mansikkatuutti, Päärynät, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Lidl Myslileipä, Espresso, LU Tuc, Yosa Kauravälipala. lisää...
2443 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 5:2i


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.