I'm away from my home scale. I ate at "Poorly" at 114% of goal and met all activity goals...
|
1547 kcal
|
Rasva: 86,61g | Prot: 122,50g | Hh: 69,84g.
Aamiainen: Hashed Brown Potatoes, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Corned Beef Hash, Oscar Mayer Traditional Bacon. Lounas: Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Beef Meatballs. Päivällinen: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Kirkland Signature Walnuts, Blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked or Broiled Cod. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|