Päiväkirja - Hobbitti, 27 kesä 18

Tällä kertaa tuli kokeiltua härkiskastiketta jauhelihakastikkeen sijaan pastan ja salaatin kera. 😋👍🏼

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2018:
1325 kcal Rasva: 46,25g | Prot: 64,32g | Hh: 157,41g.   Aamiainen: Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pakkasmarja Mansikka, Tee (Haudutettu). Lounas: Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Täysjyvä Penne Rigate, Ruskeakastike, Verso Härkis Original. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Kebakko, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Välipalat/Muut: Daim Suklaapatukka, Cambridge Chocolate Velvet, Tee (Haudutettu), Cambridge Orange Chewy Bar. lisää...
261 kcal Harjoitus: Seisominen - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hobbitti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.