Päiväkirja - 5:2i, 01 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2018:
2264 kcal Rasva: 131,58g | Prot: 109,10g | Hh: 131,73g.   Aamiainen: Espresso, HK Milanon Salami, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Oivariini Oivariini, Fazer Leipurimestarin Ruislimppu. Lounas: Pirkka Fetajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kokkikartano Kinkkukiusaus. Päivällinen: Lieksan Valkosipulivoi, Granarolo Pecorino Romano, Punaviini, Vesimeloni, Salaatinlehtiä, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistetut Sipulit, Hunaja, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, HK Marokon Hassan, Atria Naudan Lehtipihvi. Välipalat/Muut: Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, HK Milanon Salami, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Frödinge Mansikkakakku. lisää...
2275 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 5:2i


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.