Aloituspäivämäärä: 02 syys 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 56 kg Alkupaino: 54 kg
26 touko 24	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 24	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 24	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 24	71 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 24	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24	70 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24	71 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24	75 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24	74 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23	69 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 23	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 23	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 23	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23	62,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	66 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23	67 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	70 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 22	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 22	67 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 22	60 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 22	61 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 22	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	61 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22	60,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	62 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21	61 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 21	62 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 21	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	62 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21	57,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21	56,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21	59 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	60 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 21	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21	62 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 20	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 20	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 20	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 20	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20	71 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20	72 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 19	71 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 19	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19	64,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 19	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 19	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19	67 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 18	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 18	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 18	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 18	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 18	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 18	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18	69 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 18	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 18	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	67,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18	69,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 17	70 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 17	66,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 17	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 17	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 17	70 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 17	66 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17	67 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17	65,5 kg	Huonosti
19 joulu 16	64 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16	65 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 15	66 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 14	64 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 14	65 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 14	64 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 14	65 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 14	58 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 14	57 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14	56 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 14	55 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 13	55 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 13	54 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 13	53 kg	Huonosti
06 loka 13	52,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 13	53 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 13	54 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 04 elo 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 53 kg Alkupaino: 60 kg
15 elo 13	60 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 13	60 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 13	60 kg	Ei sovellu