Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 74,61g | Hh: 144,37g.
Aamiainen: Первым Делом Чернослив , Пшенная Каша с Тыквой, Льняные Семена. Lounas: Льняное Масло, Винегрет без Масла, Щи. Päivällinen: Тефтели Куриные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Бутерхлеб, Банан, Село Зеленое Творог 5%, Био Баланс Кефир 1%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дикси Миндаль Жареный, Дикси Кешью Жареный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - so.slivkami
|