Päiväkirja - so.slivkami, 24 heinä 18

Завтрак. Пшенная каша с ягодами и бананом. 378 ккал. За кадром 20 гр тёмного шоколада с миндалем

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2018:
1452 kcal Rasva: 46,05g | Prot: 106,35g | Hh: 158,52g.   Aamiainen: Черника (Несладкая, Замороженная), Увелка Крупа Пшено, Отруби Ржаные, Льняные Семена, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Клубника, Первым Делом Молоко 1,5%. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Global Village Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Баклажаны Гриль, Хек Запеченный. Välipalat/Muut: Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Груша Форель, Отруби Ржаные, Романов Луг Кефир 1%. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - so.slivkami


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.