|
Kuumaan kesäpäivään kevyt lounas. 🥗
|
1038 kcal
|
Rasva: 33,86g | Prot: 38,03g | Hh: 137,58g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mansikka, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. Lounas: Lapuan Leipä Kaurakainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Chicken Vindaloo. Päivällinen: Fazer Amica Puolukkahilloa, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Fazer Amica Kananmunakastike, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna. Välipalat/Muut: Arla Ingman Luonto+ Mango, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Polar 15%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Tee (Haudutettu). lisää...
|
|
2157 kcal
|
Harjoitus:
Saunominen - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|