|
|
1401 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 130,00g | Hh: 97,59g.
Aamiainen: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Гурман Хлеб Пумперникел. Lounas: Молочная Речка Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, ЗМЗ Творог Обезжиренный. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гипербола Кабачки по-Домашнему . Välipalat/Muut: Geneticlab Протеин Шоколад. lisää...
|
|
1676 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 39 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|