Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 98,18g | Prot: 85,97g | Hh: 170,11g.
Aamiainen: Правильное Решение Пряники, Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lounas: Яблоко Зеленое, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Натуральный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Зеленый Чай. Päivällinen: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе с Молоком, Prisma Яблоко Антоновка , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Молоко Козье, Какао-Порошок, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|