Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
118 kcal
|
Rasva: 2,43g | Prot: 4,35g | Hh: 18,12g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Kaurapuuro. lisää...
|
Painonpudotus 21,3 kg viikossa
|
|
|