Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2564 kcal
|
Rasva: 132,61g | Prot: 113,19g | Hh: 236,37g.
Aamiainen: Toasted Rye Bread, Salsa, Fresh Pork Sausage, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Lounas: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Spinach, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (14g). Päivällinen: Taco Bell Double Decker Taco Supreme, Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|