Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1603 kcal
|
Rasva: 93,40g | Prot: 75,97g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Правильное Решение Пряники, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lounas: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, SPAR Сырники Домашние, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Капучино. Välipalat/Muut: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|