Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1663 kcal
|
Rasva: 96,01g | Prot: 94,00g | Hh: 99,17g.
Aamiainen: Rainbow Kermajuusto, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread. Lounas: Rainbow Kermajuusto, Flora Kulta, McEnnedy Thick Sliced Brown Bread, Jauhelihakastike, Makaroni. Päivällinen: Kanarisotto. Välipalat/Muut: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|