Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2018
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2018:
|
1875 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 93,29g | Hh: 202,95g.
Aamiainen: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Lounas: El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap. Päivällinen: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large), Great Value Chicken Flavored Stuffing Mix. Välipalat/Muut: Bananas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|