|
Доброе утро! Завтрак. 450 кк. Полтавская каша на воде с молоком, банан, фундук, малина с сахаром, кокосовая стружка. Кофе с молоком и долька горького шоколада. Завтрак быстрый получился. Фантазия ещё дремала😴
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
1372 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 102,85g | Hh: 134,10g.
Aamiainen: Манго, Фундук Фундук, Кокосовая Стружка, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Ого Пшеница с Мёдом, Кубанская Кухня Крупа Пшеничная Полтавская, Фруто Няня Молоко. Lounas: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Добряна Сыр Король Артур, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп-пюре из шампиньонов, Жульен. Päivällinen: Жульен, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Ферма Молоко 2,5%, Фрау Му Творог 0%. lisää...
|
|
 Kommentit
Оль, доброе утро!! 😊 К тебе, как к специалисту вопрос: Какое сочетание самое вкусное «каша+орехи+ягоды»? В смысле, что и чем удачней сочетается?
30 marras 18 jäseneltä: @Pure_water
|
Ой, тяжело сразу ответить)) Мне нравится сочетание индир+мёд+солёные фисташки, банан+арахисовая паста+малиновое варенье+кешью, апельсин+корица+шоколадная крошка. Катя, надо пробовать все)) это настолько индивидуально. А каши самые любимые - овсянка, пшено, перловка (томленая)
30 marras 18 jäseneltä: so.slivkami
|
Спасибо, Оль 😉 буду пробовать )))
30 marras 18 jäseneltä: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - so.slivkami
|