Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
2500 kcal
|
Rasva: 93,00g | Prot: 85,00g | Hh: 324,00g.
Aamiainen: Tina's Breakfast Wrap, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Short). Lounas: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), KFC KFC Famous Bowls - Mashed Potato with Gravy. Päivällinen: Taco Bell Chalupa Supreme - Beef, Taco Bell Crunchwrap Supreme, Taco Bell Crunchy Taco. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|