Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2283 kcal
|
Rasva: 112,53g | Prot: 111,40g | Hh: 208,65g.
Aamiainen: Пряники, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Творог 9%, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Увелка Каша Дружба на Воде. Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Чай. Välipalat/Muut: Творог 5%, Магнит Хурма, Чай, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|