|
|
1861 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 78,20g | Hh: 283,39g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lounas: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Back to Nature Classic Granola, Harris Teeter Blueberries, Cream Cheese , Cascade Pride 8 Grain Bread. Päivällinen: Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Shrimp, Penne. Välipalat/Muut: Peanut Butter Cookies , Ruby Tuesday Fried Mozzarella. lisää...
|
|
4968 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, TV: n Katsominen - 8 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|