Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 38,79g | Hh: 60,66g.
Aamiainen: Рулет из Лаваша с Творогом, Элитный 75% Какао, Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Сыр Рикотта, Банан. Välipalat/Muut: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе Эспрессо, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|