Päiväkirja - Hobbitti, 05 tammi 19

Testissä Hetki lempeä wokmix, sekaan pilkottu kanaa ja raejuustoa seuraksi. Oli kyllä hyvää. 😋✌🏼

Näytä dieettikalenteri, 05 tammikuuta 2019:
1246 kcal Rasva: 31,26g | Prot: 90,22g | Hh: 141,42g.   Aamiainen: Felix Maustekurkku, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Salaatinlehtiä, Saarioinen Kulta Broiler, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt. Lounas: Valio Arki Rae, Jyväbroiler Rucola-Appelsiini Filee, Fresh Hetki Lempeä Wokmix. Päivällinen: Subway Vegan Delite. Välipalat/Muut: Pågen Skorpor Täysjyvä, Pakkasmarja Mansikka, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Porkkanapiirakka, Tiikerikakku, Tee (Haudutettu). lisää...
2412 kcal Harjoitus: Saunominen - 10 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Näyttää hyvältä! Iteki vois laittaa kokeiluun, menis just hyvin vaikka töiden jälkeen pikaruokana ☺️ 
05 tammi 19 jäseneltä: ulla.p33

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hobbitti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.