Painohistoria - jussis71



Aloituspäivämäärä: 27 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 82 kg
Alkupaino: 97,7 kg
23 joulu 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 90,4 kg 100%
12 maalis 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 91 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 91,6 kg 100%
01 maalis 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 91,9 kg 100%
30 marras 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 91,1 kg 100%
09 syys 20 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 91,6 kg 100%
02 syys 20 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 93 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 91 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 90 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 92 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 93 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 94 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 95 kg 100%
24 maalis 18 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 89 kg 100%
20 marras 17 90,5 kg Huonosti
17 marras 17 90 kg Huonosti
03 marras 17 87,9 kg 100%
25 loka 17 86,9 kg 100%
23 loka 17 87,5 kg 100%
17 loka 17 86,9 kg 100%
11 loka 17 87,5 kg 100%
09 loka 17 87,9 kg 100%
02 loka 17 88,4 kg 100%
22 syys 17 87,9 kg 100%
18 syys 17 88,8 kg 100%
14 syys 17 89,3 kg 100%
03 syys 17 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 91,6 kg 100%
18 elo 17 92,6 kg 100%
16 elo 17 93,1 kg 100%
14 elo 17 94,1 kg 100%
27 heinä 17 93,3 kg 100%
20 heinä 17 93,4 kg 100%
10 heinä 17 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 94,4 kg 100%
26 kesä 17 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 95 kg 100%
15 kesä 17 95,6 kg 100%
11 kesä 17 96,3 kg 100%
09 kesä 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 96,6 kg 100%
04 kesä 17 97,7 kg 100%
31 touko 17 98 kg 100%
28 touko 17 98,6 kg 100%
25 touko 17 99 kg 100%
24 touko 17 99,4 kg 100%
23 touko 17 99,6 kg 100%
22 touko 17 101,1 kg 100%
21 touko 17 99,6 kg 100%
19 touko 17 99,9 kg 100%
17 touko 17 100,7 kg 100%
15 touko 17 101,5 kg 100%
11 touko 17 101,7 kg 100%
04 touko 17 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 15 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 99,7 kg 100%
29 syys 15 99,4 kg 100%
15 syys 15 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 15 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15 98,6 kg 100%
27 heinä 15 100 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 14 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 14 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 91,1 kg 100%
29 loka 14 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 14 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 14 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 14 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 14 98,3 kg Huonosti
04 heinä 14 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 14 97,5 kg Huonosti
02 heinä 14 97,1 kg 100%
01 heinä 14 98,1 kg Huonosti
20 kesä 14 96,7 kg 100%
19 kesä 14 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14 97,3 kg 100%
17 kesä 14 99 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14 100,8 kg Huonosti
24 touko 14 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 14 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 14 97,4 kg Huonosti
05 maalis 14 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 14 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 14 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 14 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 14 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 14 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 14 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 14 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 14 93,6 kg Huonosti
30 tammi 14 93,2 kg Huonosti
29 tammi 14 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 14 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 14 97,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.