|
Pasta Pesto met kip Weekend!! Vanmorgen gewerkt. Vanmiddag de boodschappen al gehaald. Hoef ik morgen alleen nog even naar de Kruidvat. En verder heel het weekend genieten van het prachtige voorspelde weer!
|
1248 kcal
|
Rasva: 49,60g | Prot: 58,24g | Hh: 136,61g.
Aamiainen: Jumbo Mangostukjes Diepvries, De Tuinen Psyllium Vezels, Leidingwater, Thee, Amiset Berry Blaster, Tropische granola. Lounas: Oatly Haverdrank Cacao, Goedland Augurken Sticks, Aldi Parijzer Boterhamworst, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Petit Pains Meergranen, Thee. Päivällinen: Rucola Sla, Pijnboompitten (Pignolias), Aldi Pesto Alla Genovese, Tommies Snoeptomaatjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Olijfolie, Mama Natuur Biologische Fusilli. Välipalat/Muut: Gekookt Ei, Thee, Koffie met Melk. lisää...
|
|
2898 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 1 tunti ja 30 minuuttia, Ajaminen - 14 minuuttia, Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 10 minuuttia, Työ - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 44 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suzepluus
|