Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2019
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 81,74g | Prot: 98,98g | Hh: 32,64g.
Aamiainen: Kookosöljy, Kahvi, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pekoni (Paistettu Pannulla). Lounas: Kukkakaalipizza. Päivällinen: Kukkakaalipizza. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simplii86
|