Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2019
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 17,71g | Hh: 34,26g.
Aamiainen: Keitetty Kananmuna, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Bonne Mansikkasose. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|