Päiväkirja - Jussi~K, 28 huhti 19


Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2019:
2949 kcal Rasva: 164,37g | Prot: 137,85g | Hh: 215,07g.   Aamiainen: Oivariini Oivariini, Pullapirtti Rieska 100% Ohraa, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Oltermanni, LU Tuc. Lounas: LU Domino Original, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Oivariini, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Valio Oltermanni Sulatejuusto, Rainbow Keittojuurekset. Päivällinen: Nippon Riisisuklaa, Rypsiöljy, Atria Broilerin Fileesuikale, Findus Wok Spicy Zanju. Välipalat/Muut: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Mustaherukka, Elovena Kaurapuuro, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Mansikat, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. lisää...
4376 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jussi~K


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.