Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 88,28g | Prot: 94,39g | Hh: 178,02g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Морковь, Ультра Омега-3, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Какао, Сыр Рикотта, Клубника. Lounas: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коньяк, Черешня, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Конференция, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Помидоры, Макароны с Фаршем, Ячменный напиток. Päivällinen: Ичалки Сыр Мраморный, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай. Välipalat/Muut: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|