|
Tänään päivällä syöty vain yksi ruisleipä ennen punnitusta magneettikuvauksen jälkeen.
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 71,76g | Hh: 115,64g.
Aamiainen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat, Vita D'or Margariini 40%, Epiim Edamjuusto. Lounas: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Myllyn Paras Korppujauho, Rainbow Puolikarkea Vehnäjauho, Bataatti. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Hapankorppu, Vita D'or Margariini 40%, Epiim Edamjuusto, Gelatelli Mini-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amarantti
|