Päiväkirja - John10251, 17 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2019
73,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 17 heinäkuuta 2019:
1915 kcal Rasva: 84,36g | Prot: 65,25g | Hh: 237,72g.   Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Cheetos Crunchy Cheetos, Sweet Cherries, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (28g). Päivällinen: Roll (Home Recipe or Bakery), Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Trader Joe's Maryland Style Crab Cakes. Välipalat/Muut: Villa Dolce Chocolate Gelato, Twix Twix. lisää...
1637 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.