Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 85,45g | Hh: 89,91g.
Aamiainen: Велком Бекон Сырокопченый, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яйцо. Lounas: ФЭГ Аджика по-Домашнему, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Капуста, Сарафаново Сметана 15%, Heinz Соус Барбекю, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. Välipalat/Muut: Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Велком Ветчина из Окорока. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinkha177
|