Päiväkirja - Heanni81, 01 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2019:
1683 kcal Rasva: 53,96g | Prot: 78,97g | Hh: 212,12g.   Aamiainen: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Nalle Pikakaurahiutale, Maitokahvi, Soijamaito. Lounas: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kiinalainen Kana Kung Po, Paistettu Riisi. Päivällinen: Oliiviöljy, Fetajuusto, Kirsikkatomaatit, Kesäkurpitsa, Rainbow Täysjyväspagetti. Välipalat/Muut: Oivariini Oivariini, Vaasan 100% Kauraleipä, Ehrmann Proteiini Suklaavanukas, Latte, Mehujää. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heanni81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.