Aloituspäivämäärä: 17 joulu 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 98 kg
27 tammi 22	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21	85 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21	85,3 kg	100%
02 joulu 21	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 21	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 21	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 21	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 21	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 21	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 21	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	88 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 21	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	89,3 kg	100%
28 kesä 21	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21	92,3 kg	Huonosti
17 heinä 18	81 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 18	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 18	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	82,2 kg	100%
11 touko 18	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	83 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	83 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	83 kg	100%
13 huhti 18	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18	84 kg	100%
16 maalis 18	84,5 kg	100%
09 maalis 18	85 kg	100%
02 maalis 18	85,3 kg	100%
23 helmi 18	85,8 kg	100%
16 helmi 18	86,1 kg	100%
09 helmi 18	86,4 kg	100%
02 helmi 18	86,7 kg	100%
27 tammi 18	87,1 kg	100%
20 tammi 18	87,3 kg	100%
13 tammi 18	87,7 kg	100%
08 tammi 18	88,7 kg	100%
31 joulu 17	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17	89,1 kg	100%
17 joulu 17	89,7 kg	100%
11 joulu 17	90,1 kg	100%
04 joulu 17	90,2 kg	100%
27 marras 17	90,6 kg	100%
20 marras 17	90,9 kg	100%
16 marras 17	91,2 kg	100%
12 marras 17	91,7 kg	100%
05 marras 17	91,8 kg	100%
01 marras 17	92,2 kg	100%
24 loka 17	92,2 kg	100%
13 loka 17	92,5 kg	100%
07 loka 17	93,2 kg	100%
03 loka 17	93,6 kg	100%
30 syys 17	94,2 kg	100%
25 syys 17	94,8 kg	100%
18 syys 17	95,2 kg	100%
16 syys 17	95,3 kg	100%
11 syys 17	95,8 kg	100%
09 syys 17	96,2 kg	100%
06 syys 17	96,2 kg	100%
05 syys 17	96,6 kg	100%
04 syys 17	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 17	96,4 kg	100%
28 elo 17	96,7 kg	100%
25 elo 17	97,1 kg	100%
23 elo 17	97,1 kg	100%
21 elo 17	97,5 kg	100%
10 elo 17	98 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	98 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 17	98 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17	99 kg	Huonosti
06 helmi 17	96 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17	96 kg	Huonosti
04 kesä 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 16	92 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16	93 kg	100%
28 tammi 16	93 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15	98 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 27 heinä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 80 kg Alkupaino: 97 kg
03 joulu 15	94,7 kg	Huonosti
30 heinä 15	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 15	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 15	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 15	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 15	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 15	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 15	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 15	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 15	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 15	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 15	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 15	92,9 kg	100%
04 touko 15	92,9 kg	Huonosti
24 huhti 15	91,8 kg	100%
21 huhti 15	91,8 kg	100%
17 huhti 15	92,3 kg	100%
15 huhti 15	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 15	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 15	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 14	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14	88,8 kg	100%
03 joulu 14	89 kg	100%
21 marras 14	89 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 14	89,3 kg	100%
31 loka 14	89,4 kg	100%
30 loka 14	89,9 kg	100%
27 loka 14	89,9 kg	100%
24 loka 14	89,6 kg	100%
17 loka 14	89,6 kg	100%
16 loka 14	89,9 kg	100%
15 loka 14	90,2 kg	100%
14 loka 14	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 14	90,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 14	90,5 kg	100%
07 loka 14	91,2 kg	100%
04 loka 14	91,5 kg	100%
01 loka 14	90,9 kg	100%
30 syys 14	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 14	92,1 kg	100%
24 syys 14	92,4 kg	100%
23 syys 14	92,5 kg	100%
19 syys 14	92,5 kg	100%
17 syys 14	92,6 kg	100%
16 syys 14	93 kg	100%
15 syys 14	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 14	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 14	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 14	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 14	93,8 kg	100%
28 elo 14	93,9 kg	100%
27 elo 14	94,1 kg	100%
25 elo 14	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 14	94,1 kg	100%
21 elo 14	94 kg	100%
20 elo 14	93,2 kg	100%
19 elo 14	93,7 kg	100%
18 elo 14	93,3 kg	100%
17 elo 14	94 kg	100%
15 elo 14	94 kg	100%
13 elo 14	94,3 kg	Ei sovellu
11 elo 14	94 kg	100%
07 elo 14	94,5 kg	100%
03 elo 14	95 kg	100%
27 heinä 14	97 kg	100%