Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2019
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 6,11g | Hh: 0,53g.
Aamiainen: Kahvi, Kananmuna, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Arla Kirkastettu Voi, Foodin MCT-Öljy. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simplii86
|