Aloituspäivämäärä: 04 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 79,4 kg Alkupaino: 90,7 kg
30 huhti 24	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 23	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 22	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 22	85,3 kg	Huonosti
31 elo 22	85,3 kg	Huonosti
21 heinä 22	85,3 kg	Huonosti
13 heinä 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22	86,2 kg	Huonosti
15 huhti 22	86,2 kg	Huonosti
05 huhti 22	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	86,2 kg	Huonosti
07 helmi 22	87,5 kg	Huonosti
22 tammi 22	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	87,1 kg	Huonosti
22 marras 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 21	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 21	85,7 kg	Huonosti
11 marras 21	85,3 kg	Ei sovellu
19 syys 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 21	83,5 kg	Huonosti
09 syys 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 21	82,1 kg	Huonosti
28 elo 21	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 21	83,5 kg	Ei sovellu
02 elo 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21	82,6 kg	Huonosti
24 heinä 21	82,1 kg	Huonosti
23 heinä 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21	84,8 kg	Ei sovellu
08 kesä 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 21	85,3 kg	Huonosti
21 touko 21	87,5 kg	Huonosti
20 touko 21	87,1 kg	Huonosti
13 touko 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	85,3 kg	Huonosti
27 huhti 21	83,9 kg	Huonosti
21 huhti 21	83,9 kg	Huonosti
18 huhti 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21	84,4 kg	Huonosti
31 maalis 21	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21	84,8 kg	Huonosti
18 helmi 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21	84,8 kg	Huonosti
07 helmi 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21	84,8 kg	Huonosti
01 tammi 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	86,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	88,5 kg	Huonosti
25 marras 20	87,5 kg	Huonosti
23 marras 20	86,6 kg	Huonosti
16 marras 20	86,2 kg	Huonosti
09 marras 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	86,2 kg	Huonosti
30 loka 20	86,2 kg	Huonosti
21 loka 20	85,3 kg	Huonosti
12 loka 20	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 20	85,3 kg	Huonosti
11 syys 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20	87,5 kg	Huonosti
22 kesä 20	87,1 kg	Huonosti
15 kesä 20	87,1 kg	Huonosti
10 kesä 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	87,5 kg	Huonosti
26 touko 20	87,5 kg	Huonosti
20 touko 20	87,5 kg	Huonosti
18 touko 20	87,5 kg	Huonosti
10 touko 20	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 20	88,0 kg	Huonosti
28 huhti 20	88,0 kg	Huonosti
27 huhti 20	88,0 kg	Huonosti
20 huhti 20	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20	87,1 kg	Huonosti
29 loka 19	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 19	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 19	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 19	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 19	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 19	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 19	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19	86,0 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 19	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 19	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 19	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 19	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 19	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 19	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 19	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 19	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19	87,1 kg	Huonosti
23 maalis 19	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	86,6 kg	Huonosti
28 helmi 19	84,8 kg	Huonosti
21 helmi 19	84,8 kg	Huonosti
19 helmi 19	84,8 kg	Huonosti
15 helmi 19	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19	87,1 kg	Huonosti
05 helmi 19	87,1 kg	Huonosti
28 tammi 19	87,1 kg	Huonosti
25 tammi 19	85,7 kg	Huonosti
22 tammi 19	87,1 kg	Huonosti
18 tammi 19	85,7 kg	Huonosti
17 tammi 19	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 18	87,1 kg	Huonosti
28 syys 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 18	85,3 kg	Huonosti
20 syys 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 18	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	88,0 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 17	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 17	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 17	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 17	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 17	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 17	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17	84,4 kg	Huonosti
23 touko 17	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 17	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 17	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 16	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 16	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 16	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 16	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 16	85,3 kg	Huonosti
21 elo 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16	85,7 kg	Huonosti
23 kesä 16	86,2 kg	Huonosti
22 kesä 16	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16	83,9 kg	Huonosti
12 kesä 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 16	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 16	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 16	85,0 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16	86,2 kg	Huonosti
08 huhti 16	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16	86,2 kg	Huonosti
25 maalis 16	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	86,6 kg	Ei sovellu
11 maalis 16	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16	88,0 kg	Huonosti
05 helmi 16	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	90,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 09 marras 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 81,6 kg Alkupaino: 88,5 kg
29 tammi 16	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 16	89,8 kg	Huonosti
15 tammi 16	89,8 kg	Huonosti
08 tammi 16	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 16	90,7 kg	Huonosti
09 joulu 15	87,1 kg	Huonosti
19 marras 15	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 15	88,5 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 tammi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 79,4 kg Alkupaino: 86,6 kg
01 kesä 15	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 15	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 15	83,9 kg	Huonosti
08 touko 15	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 15	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 15	83,5 kg	Huonosti
11 huhti 15	83,5 kg	Huonosti
03 huhti 15	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 15	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 15	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 15	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 15	83,5 kg	100%
13 helmi 15	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15	86,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 04 syys 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 79,4 kg Alkupaino: 86,2 kg
05 marras 14	87,1 kg	Huonosti
24 syys 14	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 14	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 14	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 14	86,2 kg	Ei sovellu