Päiväkirja - Ilkaeva68, 26 syys 19

Коллаж - шутка😜Это не результат похудения! Или набора! Это эволюция джинс. Всё эти джинсы мне по размеру. Верхние - скини ( уже не ношу), вторые - прямые ( ношу летом), нижние - широкие бананы с высокой талией ( ношу сейчас).

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2019:
2855 kcal Rasva: 112,31g | Prot: 157,75g | Hh: 258,80g.   Aamiainen: Каша Дружба на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Чай. Lounas: Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком. Päivällinen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочные или Сахарные Печенья, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Соль, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. lisää...
1286 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ilkaeva68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.