Päiväkirja - t1mm1mimmi, 26 syys 19

Jännän äärellä! Miten voi mennä näin tiukille! Nyt harmittaa ihan kaikki herkut mitä on luvallisestikin syönyt! Sata grammaa pitäs saada pois huomiseksi niin mun virallinen tavoite, se ultimaattinen goal olis saavutettu. Totta kai menee niin tiukille että 100 grammaa ja yksi päivä :D Toisaalta, kun painoa on pudotettu normaalipainon sisällä karvan verran vajaat 10 kiloa, ei voi olla kuin ylpeä itsestään. Mutta nyt sisulla huomiseen vielä jaksaa....
69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 syyskuuta 2019:
1018 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tarkistin muuten painoindeksilaskurilla: aloituksessa oltiin sittenkin ihan hiukkasen lievän ylipainon puolella, eli ei kaikki ole lähtenyt normaalipainon sisällä :)  
26 syys 19 jäseneltä: t1mm1mimmi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - t1mm1mimmi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.