Painohistoria - debrafrederick



Aloituspäivämäärä: 06 kesä 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 81,6 kg
Alkupaino: 134,7 kg
15 helmi 24 94,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 94,9 kg 100%
04 helmi 24 96,7 kg 100%
25 tammi 24 99,6 kg 100%
19 tammi 24 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 102,5 kg 100%
05 tammi 24 104,2 kg 100%
04 tammi 24 105,7 kg 100%
31 joulu 23 106,8 kg 100%
30 joulu 23 108,0 kg 100%
27 joulu 23 109,1 kg Huonosti
21 joulu 23 105,5 kg 100%
18 joulu 23 107,4 kg 100%
14 joulu 23 107,4 kg 100%
12 joulu 23 108,0 kg 100%
07 joulu 23 108,4 kg 100%
30 marras 23 109,4 kg 100%
23 marras 23 110,3 kg 100%
16 marras 23 111,8 kg 100%
09 marras 23 113,4 kg 100%
02 marras 23 114,8 kg 100%
26 loka 23 116,8 kg 100%
19 loka 23 118,5 kg 100%
12 loka 23 120,5 kg 100%
05 loka 23 122,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 124,7 kg 100%
17 syys 23 126,3 kg 100%
13 syys 23 128,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 129,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 128,8 kg 100%
08 syys 23 129,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 129,7 kg Huonosti
11 elo 23 117,9 kg 100%
06 elo 23 120,2 kg 100%
30 heinä 23 121,8 kg 100%
24 heinä 23 123,8 kg 100%
23 heinä 23 122,7 kg 100%
17 heinä 23 123,8 kg 100%
16 heinä 23 123,1 kg 100%
15 heinä 23 123,8 kg 100%
14 heinä 23 124,3 kg 100%
13 heinä 23 125,4 kg 100%
12 heinä 23 126,1 kg 100%
11 heinä 23 126,7 kg 100%
10 heinä 23 127,5 kg 100%
09 heinä 23 127,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 126,6 kg 100%
26 kesä 23 128,0 kg 100%
25 kesä 23 127,6 kg 100%
19 kesä 23 129,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23 132,8 kg Ei sovellu
06 kesä 23 134,7 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 22 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 81,6 kg
Alkupaino: 138,3 kg
05 loka 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 80,7 kg 100%
21 syys 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 80,7 kg Ei sovellu
07 syys 16 82,1 kg 100%
31 elo 16 81,2 kg 100%
24 elo 16 82,6 kg 100%
17 elo 16 83,5 kg 100%
10 elo 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 84,4 kg 100%
20 heinä 16 86,6 kg 100%
13 heinä 16 87,5 kg 100%
10 heinä 16 88,5 kg 100%
06 heinä 16 90,7 kg Huonosti
01 heinä 16 89,4 kg 100%
29 kesä 16 89,8 kg 100%
26 kesä 16 90,7 kg 100%
22 kesä 16 93,0 kg 100%
15 kesä 16 92,1 kg 100%
08 kesä 16 94,8 kg 100%
01 kesä 16 95,7 kg 100%
25 touko 16 96,2 kg 100%
18 touko 16 98,0 kg 100%
11 touko 16 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 98,9 kg 100%
27 huhti 16 99,8 kg 100%
20 huhti 16 101,2 kg 100%
13 huhti 16 100,7 kg 100%
06 huhti 16 100,8 kg 100%
30 maalis 16 101,5 kg 100%
23 maalis 16 102,2 kg 100%
16 maalis 16 103,0 kg 100%
09 maalis 16 103,9 kg 100%
03 maalis 16 108,9 kg Huonosti
22 joulu 15 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 15 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 15 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15 113,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 114,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15 115,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 115,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 14 120,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14 121,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14 124,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 14 123,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 124,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 14 126,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 127,1 kg Huonosti
22 loka 14 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 14 128,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 14 127,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 14 128,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 14 138,3 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 17 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 81,6 kg
Alkupaino: 138,3 kg
22 syys 14 131,5 kg Ei sovellu
17 syys 14 138,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.