Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 65,58g | Hh: 125,89g.
Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Päivällinen: Запеканка с манкой, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Мегамарт Пицца с Курицей, Суп-пюре из тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - so.slivkami
|