Päiväkirja - Ilkaeva68, 25 loka 19

Манты🥰

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2019:
2856 kcal Rasva: 130,13g | Prot: 99,11g | Hh: 327,86g.   Aamiainen: Варенье из Смородины, Янтарь Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лакомо Сливки 10%, Творог 18%, Чай, Увелка Каша Пять Злаков. Lounas: Любятово Печенье Лимон и Мята, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Тушеные Овощи, Макароны по Флотски, Бразильские Орехи, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Päivällinen: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Красное , Good Food Миндаль Сушеный, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Чай. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Магнит Банан. lisää...
1286 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

55 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ilkaeva68


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.