Päiväkirja - jascuel, 04 marras 19

...asiallista mutta ei todellakaan siistii... äsken salilla meni ähellykset maximiin, kun penkillä viimeinen sarja jäi kahta vaille vajaaksi, se juilii sydämestä eniten 😩...siis totaalinen hyytyminen 10cm koukusta... yleensä mennyt mutta nyt menin hapoille ja force loppui totaalisesti kesken...onneksi en käytä lukkoja, niin sain tiputettua painot tangosta lattialle... lauennut airbagini turvasi keskivartalon vammoilta 🙏... tai no, vähän tuntuu ylävatsassa mutta onneksi tanko ei tippunut, vaan sain hallitusti alas... aikamoista 😅

Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2019:
5002 kcal Harjoitus: Kuntosali (Gym) - 1 tunti ja 12 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kerran aiemmin on käynyt sama juttu, tosin olin silloin 15v ja menin yksin koulun salille, siellä oli penkki ja painot valmiina... menin kokeilemaan ja sain painot kyllä alas mutten ylös 😆 ...lukot oli kiinni niin hädissäni pyöritin tangon painoineen vartalon yli... se teki nannaa... ⚡️💥🔥 ...nyt en enää lukkoihin sekaannu 💪 
08 marras 19 jäseneltä: jascuel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jascuel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.