Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2019:
|
2646 kcal
|
Rasva: 123,12g | Prot: 139,04g | Hh: 245,94g.
Aamiainen: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Арла Сыр Натура Сливочный, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Соль, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Творог 9%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lounas: Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Лакомо Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Ячменный напиток, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Päivällinen: Арахис, Яблоко Зеленое, Творог 9%, Чай, Гармония Сметана 20%, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Эубикор Клетчатка, Мешочек Толокно Овсяное, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ilkaeva68
|