Painohistoria - LSG417



Aloituspäivämäärä: 01 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 61,2 kg
Alkupaino: 76,2 kg
09 touko 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 66,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 67,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 62,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 60,8 kg Ei sovellu
04 joulu 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 60,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 18 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 61,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 18 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 68,0 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 syys 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 54,4 kg
Alkupaino: 58,5 kg
06 huhti 16 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 13 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 13 63,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 12 54,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 12 54,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 12 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 12 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 11 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 11 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 11 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 11 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 11 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 11 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 11 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 11 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 11 58,5 kg 100%

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.