Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2019
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2019:
|
2035 kcal
|
Rasva: 100,80g | Prot: 119,51g | Hh: 164,41g.
Aamiainen: Kotipizza Pollo Americana, Chef Select Gourmet Pasta Mezzelune With Ricotta And Spinach, Lihapasteija, Brunberg Mansikka Suukko, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Munakas tai Munakokkeli. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - babiesgarden
|