|
Motivaatio uuteen vuoteen on aivan loistava. Koko syksy mennyt enemmän tai vähemmän sairastellessa ja taas on flunssanpoikanen päällä mut jos ei kerta pääse liikkumaan kunnolla niin aina voi onneksi palata kalorien laskentaan. 😊 Kunhan tästä vielä tervehtyy ja saa vauhdin päälle niin ai että tulee hyvä fiilis. 🤗
|
1189 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 54,03g | Hh: 165,35g.
Aamiainen: Arla Homogenoimaton Luomu Kevytmaito, Tee (Haudutettu), Arla Keso Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Saarioinen Puolukkahillo, Saarioinen Kasvispyörykät, Porkkanat. Päivällinen: Tomaatit, Hedelmärahka, Porkkanat, Kukkakaali, Parsakaali. Välipalat/Muut: Tee (Haudutettu), Pirkka Pinaattilettu, Piparkakku, Persilja, Hasselpähkinät, Maitokahvi. lisää...
|
|